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力度伸维泡腾片能长期吃吗力量

2021-04-09

力度伸维C泡腾片能长期吃吗?

为120元每人每月。 首先,要考虑泡腾片维生素C的含量问题,有些作为药品的力度伸维C泡腾片,每片中维生素C含量达到1克,每天吃1片就相当于普通成年人推荐摄入量(1天100毫克)的10倍,相当于可耐受最高摄入量(一天2克)的一半。 那么力度伸维C泡腾片能长期吃吗,今天小可就给大家讲解一下。 力度伸维C泡腾片能长期吃吗,跟大多数维生素相比,维生素C的毒性很低,很少引起明显的毒性反应,不过也不能长期服用,服用过多会出现以下情况。 1.维生素C过量最值得关注的副作用是促进肾草酸结石的形成。 因为草酸盐是维生素C的代谢产物,而且通过肾排泄,研究表明,大量摄入维生素C的人发生草酸尿和肾结石的危险增加; 2.力度伸维C泡腾片能长期吃吗,一次口服几克维生素C可能会发生腹泻和腹胀; 3.当摄入量大于250毫克时,粪便潜血检查可出现阳性结果; 4.摄入大剂量维生素C还会促使有铁负荷过度者发生铁过度吸收; 5.力度伸维C泡腾片能长期吃吗,服用量在1克以上时会发生一过性的高尿酸尿症; 6.长期大剂量摄入还可能造成对大剂量维生素C产生依赖性。 然而,也有研究显示,很多人长期每天吃1克或更多的维生素C,却没有出现中毒症状。因此短期摄入大剂量维生素C被认为是相对无害,但持续大剂量的危险性还不完全清楚。 当然,大剂量吃维生素C时一部分不会被吸收而排出去。实验显示,每天摄入毫克时,吸收率可达100%,摄入量为90毫克时,吸收率为80%左右,摄入量为1.5克、3克、和12克时,吸收率分别降到49%、36%和16%。 而且,有些力度伸维C泡腾片添加比较多的糖,长期吃对健康不利;也有相关研究显示酸性的力度伸维C泡腾片对牙齿不利。

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